Terapeuta emocional a domicilio en Esplugues de Llobregat
De la parte alta, junto a Collserola, a los barrios de abajo: voy a tu casa en Esplugues o nos vemos online. Sesiones de 60 a 75 minutos.
Reserva tu sesión en Esplugues de LlobregatFoto: Zarateman · dominio público (CC0), vía Wikimedia Commons
Soy Merche Hernández y trabajo como terapeuta emocional a domicilio en Esplugues de Llobregat: subo a Finestrelles, bajo a Can Vidalet y me siento contigo en tu casa, sin que tengas que desplazarte. Esplugues es pequeña en superficie pero intensa, con cuestas, colegios y mucha gente que va y viene de Barcelona y llega a casa sin un minuto para sí.
Esta es tierra de arcilla y azulejos. Me gusta esa imagen: las emociones también se trabajan con paciencia, sin prisas, dándoles forma poco a poco. En las sesiones te escucho, buscamos qué hay debajo de lo que sientes y probamos recursos que te sirvan en tu día a día. Es un acompañamiento complementario, no una atención sanitaria.
Sesiones en tu casa, de la parte alta a la parte baja de Esplugues
Salgo desde Sant Vicenç dels Horts y llego en unos 15-20 minutos en coche, más si hay retenciones en los accesos a Barcelona. Tenemos por delante de 60 a 75 minutos. Lo único que te pido es un lugar donde podamos sentarnos, con la puerta cerrada y sin pantallas encendidas.
Si hay peques en casa, lo más práctico suele ser elegir un momento en que estén en el cole o con alguien de confianza: esa hora es solo tuya. Y si cuidas de un familiar y te cuesta salir, precisamente para eso existe la sesión a domicilio.
Llego a cualquier barrio del municipio:
- Centre
- la Plana
- Can Vidalet
- Can Clota
- el Gall
- Montesa
- la Mallola
- la Miranda
- Ciutat Diagonal
- Finestrelles
- Can Cervera
¿Prefieres no hacerlo en casa? Por videollamada puedes conectarte desde otro espacio tranquilo: la casa de alguien de confianza, un despacho vacío o el lugar donde te sientas más libre para hablar.
Tu terapeuta emocional en Esplugues: áreas en las que te acompaño
No hay dos procesos iguales. Estas son algunas situaciones con las que trabajo, con un enlace a cada servicio por si quieres saber más:
Autoestima y confianza
Para cuando te comparas todo el tiempo, te cuesta decir que no o sientes que siempre vas por detrás de los demás. Trabajamos la mirada que tienes sobre ti, con ejercicios sencillos para seguir entre sesiones.
Dejar de fumar con hipnosis
Si ya has decidido dejar el tabaco pero te frenan las rutinas de siempre, la hipnosis puede ser un apoyo más. Preparamos la sesión con calma y revisamos qué te empuja a encender cada cigarrillo.
Ansiedad y estrés
Cuando la cabeza no para, duermes mal o notas el pecho apretado, te acompaño a entender qué lo dispara y a encontrar tus propios recursos de calma. Si tienes síntomas físicos, coméntalos antes con tu médico.
Biodescodificación
Exploramos tu historia, tus vivencias y las emociones que asocias a un síntoma o a una época complicada. No busca explicar enfermedades, sino ayudarte a comprenderte mejor, siempre al lado de tu médico.
Duelo y rupturas
Una separación, una pérdida o un cambio de vida que no esperabas. Te acompaño a transitar ese duelo a tu ritmo, sin la presión de tener que estar bien cuanto antes.
Esplugues de Llobregat en datos
- Población: 48.221 habitantes (padrón a 1-1-2025)
- Comarca: Baix Llobregat, en el límite con Barcelona
- Territorio: 4,6 km², 11 barrios y unas 70 hectáreas dentro del Parc de Collserola
- Transporte: metro L5 (Can Vidalet) y Trambaix T1, T2 y T3
- Dato curioso: la antigua fábrica Pujol i Bausis, «La Rajoleta», hizo piezas para obras de Gaudí y Domènech i Montaner; hoy es museo de cerámica
Fuentes: Idescat (padrón municipal 2025 y EMEX), Viquipèdia y Wikipedia.
Recursos sanitarios públicos en Esplugues
Lo que hago no es atención sanitaria ni la reemplaza. Si notas que necesitas valoración médica o de salud mental, pide cita en tu CAP de referencia; desde allí te orientarán.
Ante una emergencia, llama al 112. Y si aparecen ideas de hacerte daño, el 024 te escucha de día y de noche.
- CAP Bòbila (Pl. Bòbila 1)
- Hospital Sant Joan de Déu, en el límite con Barcelona
- Servei de Rehabilitació Comunitària Esplugues (c/ Verge de la Mercè 57)
- Teléfonos 024 y 112
Preguntas frecuentes en Esplugues de Llobregat
¿Subes también a Finestrelles y a Ciutat Diagonal?
Sí, voy tanto a la parte alta, junto a Collserola y la Diagonal, como a los barrios más bajos: Can Vidalet, la Plana o Montesa. Desde Sant Vicenç dels Horts son unos 15-20 minutos en coche, más en hora punta.
Vivo justo en el límite con Barcelona, ¿también vienes?
Si tu dirección es de Esplugues, sí, estés en Ciutat Diagonal, Can Clota o la Mallola. Si tu calle ya pertenece a Barcelona, escríbeme igualmente y lo hablamos. Y recuerda que la sesión online es otra opción, con el mismo acompañamiento y sin depender de dónde vivas.
Acompaño a un familiar en el hospital, ¿puedo pedir sesiones para mí?
Sí. Acompañar a un hijo, a tu pareja o a tus padres durante un ingreso o un seguimiento largo desgasta mucho, y es normal necesitar un espacio propio. Mis sesiones son para ti, como apoyo emocional, y no interfieren en la atención que recibe tu familiar, que sigue en manos de su equipo médico.
¿Tus sesiones reemplazan el seguimiento del médico o del hospital?
No. Soy terapeuta emocional, no profesional sanitaria. Si tienes seguimiento en tu CAP o con otro profesional, eso sigue siendo lo principal. Mi acompañamiento puede sumar bienestar emocional, pero nunca ocupa el lugar de una pauta médica.
Importante: este acompañamiento es complementario y no sustituye la atención médica ni psicológica. Si estás en tratamiento, no lo abandones. Si estás pasando por una crisis o tienes pensamientos de hacerte daño, llama al 024 (atención a la conducta suicida, 24 h) o al 112.
Si vives cerca, también voy a L’Hospitalet de Llobregat, Sant Just Desvern y Cornellà de Llobregat. Si no ves tu municipio, echa un vistazo a la página general de atención a domicilio.
Reserva tu sesión a domicilio en Esplugues de Llobregat
Cuéntame qué te pasa y buscamos juntas el mejor momento. Si lo prefieres, también podemos hacer la sesión online.
